Pokud už jste byli někdy nachlazení, určitě to pro vás nebylo příjemné. Já vám teď dám pár tipů, které jsem sama na sobě vyzkoušela a rychle mi zabraly na nachlazení. Tady jsou.
První tip: Zázvorový čaj na nachlazení
Zázvorový čaj nachlazení je první věc, která mi neskutečně pomohla. Zázvorový čaj si můžete buď udělat sami z kupovaného zázvoru, nebo koupit už rovnou v obchodě jako sypaný čaj. Doporučuji ale první možnost, protože ta zabírá více a pomůže vám rychleji.
Druhý tip: Kuřecí vývar
Kdo mě zná, tak ví, že miluji kuřecí vývar. A kromě toho, že je kuřecí vývar hrozně moc, taky hrozně moc rychle zabírá na nachlazení. Takže vřele doporučuji určitě kuřecí vývar vyzkoušet a uvidíte, jak rychle vám bude dobře. Nejlepší je si kuřecí vývar uvařit v době, kdy je vám dobře, nechat ho v mrazáku a až budete nemocní, stačí ho jenom nechat rozmrazit a je to úplně bez práce. To je jenom takový tip pro vás.
Třetí tip: Odpočívat a ležet
Pokud jste nemocní, opravdu musíte odpočívat a ležet. Odpočinek je totiž v průběhu nemoci strašně důležitý. Čím více budete odpočívat, tím rychleji se uzdravíte. Zkuste to.
Čtvrtý tip: Prášek na spaní
Pokud je vám zle, můžete si taky vzít prášek na bolest a spaní. Vždycky když je mi špatně, tak si většinou dám Paralen a pořádně se vypotím. A ono to z devadesáti procent opravdu zabírá, takže to zkuste taky.
Pátý tip: Buďte v teple
Když jste nemocní, většinou je vám hrozná zima. Proto buďte co nejvíce v teple, zachumlejte se do deky a snažte se co nejvíce prospat. Vaše tělo je v průběhu nemoci unavené ještě více než kdy předtím, takže byste ho měli šetřit a myslet já něj. Vezměte si tuto radu k srdci…
Doufám, že pokud jste nemocní, tak se inspirujete mými tipy a snad se z vaší nemoci brzo dostanete a bude vám lépe. Uvidíte, tak se vyberte jednu z rad, abyste byli co nejdříve zdraví.